马王堆健身操⑤最优雅版“射雕”（挽弓）来了！ 2025-05-19 08:05:00 2000多年前的“健身操”，会不会蕴含真正的冻龄秘籍？1973年，长沙马王堆三号汉墓出土了一幅彩绘帛画，上面绘有古早的 “体操图式”——《导引图》。导引，古有养生之意。在力求还原的基础上，现代“马王堆导引术”应运而生。一招一式，皆蕴含着疏通经络、调和气血的奥秘。在马王堆健身操系列视频中，我们选取了龙