五味子什么功效和作用（一个中药五种用法！）

100次浏览发布时间：2025-04-30 11:27:16

五味子药如其名，五味俱全，但味道偏甘酸，性质温和，入肾、心、肺经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，有着生津之妙药，敛肺之神品之称，下面就来带大家看看它的功用。

一、止汗，如果说你总是头上出汗，稍微一活动头上就汗滴不止，这种情况多见是肺气虚所致，我们的肺主气，主皮毛，肺气可以约束毛孔的闭合，如果肺气不足，那么汗孔就会失去约束，自由的闭合，这时就会容易出汗，这种情况我们可以用五味子搭配枣仁、麦冬、生地一起来滋阴敛肺，收敛止汗。

二、止咳，如果说你平时总是一到晚上就咳得厉害，这种情况多见是肺部受到了寒邪的侵袭所致，中医上讲肺司呼吸，肺气不足会导致呼吸失司，卫气不足，卫外不固，这时就很容易被一些外在的寒邪给侵袭，出现咳嗽，这时我们可以用五味子搭配干姜和细辛来温肺止咳。

三、止喘，如果说你总是气喘吁吁的，总觉得自己身体的气上不来，下不去，这种情况多见是肺失宣降所致，如果肺气被一些邪气所伤，肺气不得宣畅，气机壅阻，内阻化热，就很容易导致肺失宣降，出现气逆作喘，这时我们可以参考人参五味子糖浆。

四、止泻，如果说你总是早上一起来就拉肚子，总感觉大便拉不干净，沾马桶，这种情况多见是肾虚所致的泄泻，主要是由于肾中阳气不足，素体阳虚，失于温煦，命门火衰不能助脾胃运化水湿，腐熟水谷，清浊不分所致，这时我们就可以用五味子搭配山茱萸来温脾益肾，助阳止泻。

五、止遗，如果说你晚上总是不断地往厕所跑，尤其是秋冬天气，天冷的时候，夜尿就特别频多，这种情况多见是精关不固，肾气不足所致，中医上讲，肾主藏精，可以温养肾气，肾又与膀胱相为表里，膀胱的气化有赖于肾气的蒸腾，如果肾精不固，肾气虚弱，那么膀胱就会失约，这时小便次数就会频繁，这时我们就可以用五味子搭配覆盆子来缩尿固精止遗。

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