晚饭一个改变，脂肪肝好转了！可惜很多人还不知道！ 2025-04-08 20:30:00 不少人体检查出了脂肪肝，想通过饮食、运动等方式来改善，但有时候效果甚微。或许可以试试晚餐吃早一点，这个改变真有助改善脂肪肝。01晚饭一个改变，脂肪肝好转了2024年，北京大学的研究人员在《细胞代谢》期刊发布了一项研究。研究发现，每天下午5点至第二天上午7点不吃东西，可改善脂肪肝。这种改善与肠道中瘤胃

一个容易得脂肪肝的习惯，你可能每天都在重复 2025-06-08 20:37:00 【来源：宁波发布】现在越来越多的年轻人被确诊脂肪肝不少人不禁发出疑问怎么年纪轻轻的就得脂肪肝了？得脂肪肝不仅和吃什么有关还和生活方式有关有一个不为人知的小习惯每天都在悄悄给你的肝脏增肥：久坐 ↓每天多坐1小时肝脏脂肪含量增加1.15%大量研究表明：久坐伤心、伤肾、伤关节。其实，久坐还伤肝。研究表明：