鸡蛋立大功！新研究：70岁以上适量吃，可降低29%心血管死亡率！ 2025-04-22 14:41:00 银发族餐桌争议：鸡蛋到底是 “健康刺客” 还是 “长寿之友”？在上海浦东某社区活动中心，72 岁的王大爷正和老伙伴们争论早餐吃蛋的问题。李阿姨端着保温杯皱眉：“我闺女说蛋黄胆固醇高，不让我多吃。” 话音未落，刚做完体检的张叔便晃着报告单接过话茬：“我每天一个水煮蛋，甘油三酯比去年还降了 0.3mmo
4个长寿测试一测便知 达标一个可能就是“长寿候选人” 2025-06-04 07:57:00 长寿是很多人的追求目标，那么，该如何了解自己是否是长寿之人呢？我们整理了4个简单的自测动作，可以初步评估身体的“保质期”，提前发现潜在的健康风险。如果能够达到这些标准，你可能就是“长寿候选人”，特别是对于50岁以后的人来说，这一点尤为重要！身体好不好，4个动作能自测！1爬楼梯自测2024年，发表在《