雨季养生|茯苓被称为“祛湿黄金”，但这些情况下不宜食用 2025-05-08 14:26:00 近期广州雷雨不断，闷热潮湿，不少人都觉得疲倦困乏，胃口也欠佳，脾胃虚弱或湿热体质的人更是倍感不适。这个时候，不少广东老妈都懂的——茯苓可以派上用场了。茯苓是比较常用的祛湿汤材，因为它不仅能化湿，还能健脾，符合日常的养生需要。除此之外，其实茯苓还有安神助眠的功效，被称为“祛湿黄金”。虽然茯苓经典食方甚
