100次浏览 发布时间:2025-02-08 03:47:07
草鱼富含不饱和脂肪酸,还有丰富的硒元素,不但对血液循环有利,经常食用还能抗衰老,对于食欲不振的人还有开胃,滋补的功效。
今天我们就用草鱼来做一道鲜果葡萄鱼,不但营养美味,而且造型美观,口味酸甜,营养开胃,老少都喜欢吃。
今天就给大家分享这道菜的详细做法,简单易学,看看就能自己在家做,喜欢的可以先收藏起来。
第一步:处理草鱼
首先我们准备一下食材:处理干净的草鱼一条,切去鱼头,只要鱼身,从头部沿鱼脊骨处,片开鱼身,然后从鱼尾处断开,再斜刀片去腹膜。
如图中所示那样,将鱼皮朝下,在鱼肉上面每隔一厘米划一刀,注意不要把鱼皮滑透,然后再旋转90度,35度斜刀每隔两厘米切一刀,不要切透。
然后把切好的鱼肉放在清水中清洗干净。
第二步:鱼片入味
加入食盐2克,胡椒粉2克,料酒3克,用手抓匀,让调料更好的包裹在鱼肉上面,加入胡椒粉和料酒可以有效减少鱼的腥味。
加入搅散的鸡蛋液适量,加入鸡蛋液可以使鱼肉的口感更加嫩滑,再加入玉米淀粉2克,加入玉米淀粉可以有效锁住鱼肉中的水份。
取一个盘子,倒入面粉100克,把鱼肉放在面粉当中,均匀地粘上面粉,粘上面粉可以使鱼炸得更加酥脆。
第三步:过油
我们把草鱼过油炸一下,锅内烧油,油温升至5成热的时候,油面轻微的冒烟就是五成热,温度在150度左右。
取出草鱼,掂着鱼身的两端,放入油锅中炸一会儿,这一步主要是为鱼肉的萄萄形状定型,小心别被热油溅到手上,然后松手,把整个鱼身放进油锅里炸。
用勺子不停的把热油浇在露出油面的部分,等到一面炸到金黄,翻过来再炸另一面,这个过程要持续五到六分钟时间,一定要开中火,把鱼炸至金黄酥脆,即可捞出控油。
第四步:调汁
锅内加入一点水,加入番茄酱10克,把番茄酱炒匀化开,再加入适量的清水,加入食盐1克,白糖30克,白醋8克,加入少量食盐可以使白糖的甜味更加浓郁。
用勺子不停地搅动番茄汁,淋入少许水淀粉,使汤汁更浓郁,再淋入少许明油,可以使番茄汁的颜色更加鲜亮,开大火,把番茄汁收至粘稠即可。
第五步:浇汁
然后把番茄汁均匀地浇在鱼身上,最后再放上几颗葡萄做为点缀。
只需要五步,这道酸甜可口的鲜果葡萄鱼就做好了,年夜饭的压轴大菜怎么能少了这道鲜果葡萄鱼,你学会了吗?赶快试试吧,春节家宴就能为家人露一手。
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